Project Description
RISO
5 CEREALI CON SEMI DI CHIA
Un’ esclusiva miscela fonte di fibre che unisce tutto il gusto del riso alle proprietà nutrizionali dei semi di chia, grano saraceno, orzo, avena e segale per un’ alimentazione sana ed equilibrata.
È SPECIALE PERCHÈ:
E’ un mix versatile per una cucina sana e creativa.
TEMPO COTTURA:
15 minuti.
SUGGERIMENTI D’USO:
Puoi utilizzare i 5 Cereali in tutte le stagioni; ottimi per le zuppe autunnali, stuzzicanti per le insalate di riso o come contorno a carni bianche.
VIVERE BENE CON GUSTO:
Il consumo regolare di cereali integrali, nell’ambito di una dieta equilibrata e adeguata allo stile di vita, abbinata a un buon livello di attività fisica, ti aiuta a star bene ogni giorno.
IL NUTRIZIONISTA CONSIGLIA.
Assumi almeno 25g al giorno di fibre per facilitare l’eliminazione delle scorie.
Ricorda che i carboidrati del riso sono facilmente assimilabili, perché essendo organizzati in granuli molto più piccoli di quelli di altri cereali, il tuo stomaco li digerisce subito e li trasforma in energia immediatamente disponibile per il tuo corpo.
DETTAGLI TECNICI
INGREDIENTI
Riso parboiled integrale 72%, grano saraceno 8%, orzo precotto 7%, avena precotta 7%, segale 5%, semi di chia 1%.
ALLERGENI
Può contenere tracce di: soia, frutta a guscio (nocciole, mandorle, anacardi) e semi di sesamo
SCADENZA
18 mesi
TABELLA NUTRIZIONALE
DIVERTITI IN CUCINA
Ecco come puoi utilizzare il nostro riso al meglio
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di Susanna Marchesi
OMAGGIO
A J.A.S.
Ombrina al vapore profumato alla lemongrass con maionese di riso, patate viola, carote, sfoglie di rapanelli e maggiorana.
#FATTODAVOI
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TORTINO DI RISO
ZUCCHINE E FUNGHI
Un’ottima idea anche per riciclare del riso avanzato!
#CUCINACREATIVA
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DALMADAKIA
ALL’ITALIANA
Questa ricetta nasce da uno dei miei splendidi viaggi. . .la Grecia
#SALVARISO
FRITTELLE DI RISO
INTEGRALI 10 MINUTI CON VERDURA
Il riso già cotto, che magari abbiamo utilizzato come base per insalate fresche, si presta benissimo a questo uso
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