#SALVATEMPO

Di MARTA TOVAGLIERI

OVERNIGHT PORRIDGE COCCO E CIOCCOLATO

Ingredienti per 1 porzione:

  • 20 g di fiocchi d’avena
  • 40 ml di latte di cocco
  • 120 g di yogurt greco di soia o vaccino
  • 1 cucchiaino di eritritolo (o zucchero)

Per la crema al cioccolato:

  • 2 cucchiaini di cacao amaro
  • 4-5 cucchiaini di acqua

Per decorare:

  • 1 cucchiaino di farina di cocco

Mettete in una ciotola l’avena con lo yogurt e il latte di cocco. Dolcificate e mescolate bene. Preparate la cremina di cioccolato: mettete in una ciotolina il cacao e l’acqua ed emulsionate fino ad ottenere una crema. Versate la crema sopra il composto di avena e mettete in frigo tutta la notte. Prima di servire, decorate con la farina di cocco.

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